Решение
Второй закон Ньютона
\[ \begin{align}
& m\vec{a}=\vec{T}+m\vec{g}, \\
& Ox:m{{a}_{ц}}=T-mg\cos \alpha , \\
& T=m({{a}_{ц}}+g\cos \alpha ).(1) \\
\end{align} \]
Сила натяжения нити Т не должна превышать значение F = 4 Н.
Центростремительное ускорение
\[ {{a}_{ц}}=\frac{{{\upsilon }^{2}}}{R}.(2) \]
Скорость в момент отрыва найдем, используя закон сохранения энергии
\[ \begin{align}
& mgh=\frac{m{{\upsilon }^{2}}}{2}\Rightarrow {{\upsilon }^{2}}=2gh,(3) \\
& {{a}_{ц}}=\frac{{{\upsilon }^{2}}}{l}=\frac{2gh}{l}.(4) \\
\end{align} \]
Косинус угла
\[ \cos \alpha =\frac{h}{l}.(5) \]
Найдем высоту h подставляя (4), (5) в (1)
\[ \begin{align}
& F=m(\frac{2gh}{l}+g\frac{h}{l})=\frac{3mgh}{l}\Rightarrow h=\frac{Fl}{3mg}, \\
& h=\frac{4\cdot 0,8}{3\cdot 0,2\cdot 9,8}=0,54. \\
\end{align} \]
Ответ: 0,54 м.